ИНФОРМАЦИОННОЕ ПИСЬМО!!!
Детям не достигших семилетнего возраста, рекомендуется плавать при температуре не ниже 30 градусов. Небольшая масса не позволяет выделять такое количество энергии, как у взрослого человека, поэтому дети замерзают в воде быстрее!!!
По СП 118.13330 п. 5.9 глубина воды должна быть от 0,6 до 0,8 м, СанПиН 2.1.2.1188-03 глубина бассейнов для детей младше 7 лет не более 0,6 м.
Ждем ваших детишек с 7 лет!!!
Благодарим за понимание!!!!
Ни в коем случае не следует посещать бассейн, если у Вас имеются нижеследующие заболевания или симптомы:
· любые хронические заболевания в фазе обострения или инфекционные заболевания
· аллергические реакции
· злокачественные новообразования
· стенокардия, нарушение сердечного ритма (аритмия)
· любые заболевания кожи, в том числе гнойные и грибковые
· раны, порезы, кровотечения
Помимо этого, общими противопоказаниями к посещению бассейна и занятиям плаванием являются заболевания, представленные ниже:
· эпилепсия
· туберкулез
· порок сердца, ишемическая болезнь сердца, гипертония 3 стадии
· хронические заболевания женских половых органов
· беременность
· часто обостряющийся конъюнктивит
· венерические болезни
· чешуйчатый лишай
· гельминтозы
Уважайте себя и окружающих!
При наличии симптомов или подозрений по поводу своего здоровья, откажитесь от посещения бассейна
Противопоказания к посещению плавательного бассейна
Прежде чем заняться плаванием, необходимо выяснить какие имеются противопоказания для данного занятия. В действительности, все ограничения по состоянию здоровья, в рамках занятий плаванием, можно разделить на два вида: абсолютные противопоказания и условные (или относительные). Рассмотрим каждый вид подробнее:
1. Абсолютные противопоказания – это противопоказания, при наличии которых посещение бассейна для занятий плаванием категорически запрещено. Данные противопоказания могут быть в свою очередь как временными, так и постоянными.
Временные – противопоказания, которые действуют на данный момент, а по окончании определенного времени могут быть сняты.
Постоянные – противопоказания, которые по окончанию времени не могут быть сняты.
К абсолютным противопоказаниям можно отнести, такие заболевания и состояния здоровья как:
– остеомиелит, фурункулез, открытые раны;
– венерические заболевания (гонорея, сифилис, трихомонадная инфекция, СПИД и др.);
– высокая температура тела и расстройства функции желудочно-кишечного тракта (понос, дизентерия и др.);
– психические заболевания (шизофрения, эпилепсия);
– туберкулез, астмоидный бронхит, бронхоэктатическая болезнь, бронхиальная астма в активной форме и др.;
– стенокардия покоя, инфаркт миокарда, повышение артериального давления, болезнь Рейно, пороки сердца, облитерирующий эндартериит, ревматизм в стадии обострения и др.;
– заболевания кожи (гнойничковые, эпидермофития, экзема и др.);
– острый цистит, пиелонефрит и др.;
– грибковые заболевания ногтей и кожи.
– переутомление и сильное утомление у спортсменов (гимнастика в воде аккумулирует процесс утомления);
– заболевания лор органов (отиты среднего уха, перфорация барабанной перепонки, фронтиты, гаймориты и др.).
При данных заболеваниях и физическом состоянии посещение бассейна в целях занятий плаванием запрещено. Человек, имеющий данные заболевания, каждое из которых является абсолютным противопоказанием, рискует своей жизнью, а также подвергает риску здоровье и жизнь других людей, посещающих бассейн. Поэтому, если у Вас есть какие-либо венерические, инфекционные, грибковые и другие заболевания, пожалуйста, воздержитесь от посещения бассейна, поскольку в данном состоянии здоровья, при посещении бассейна, Вы заразите окружающих взрослых и детей, посещающих бассейн. Помните, что на месте тех, кто может заразиться в бассейне по вине больных людей, посещающих бассейн, могут оказаться ваши дети, родные и близкие.
Также, абсолютными противопоказаниями могут быть различные заболевания в зависимости от стилей, видов плавания и занятий в бассейне, то есть конкретное заболевание или состояние здоровья человека может быть противопоказанием для занятий кого-либо отдельного стиля или вида плавания, например:
– занятия подводным плаванием или дайвингом запрещены по целому по ряду медицинских противопоказаний (болезни лёгких, бронхиальная астма, гипертония, нейроциркулярная дистония, заболевания почек, диабет, эндартериит, тромбофлебит, аневризм и др.), а также, например, если дайвер, занимающийся при этом еще и в море или другом природном водоеме, просто плохо выспался; и т.д.;
– стиль плавания баттерфляй категорически противопоказан людям при различных видах сутулости спины, плавать кролем на груди противопоказано людям с нарушениями осанки в период обострения, и т.д.;
– для прыжков в воду, с тумбочки и т.д. являются противопоказанием такие заболевания как отслоение сетчатки глаза, глаукома, опухоли мозга и т.д.
2. Условные или относительные противопоказания – это такие противопоказания, которые не являются категорическими и решение о возможности занятий плаванием или об ограничении, человек принимает после консультации врача. Также, данные противопоказания могут быть временными и постоянными.
Таким образом, понятно, что абсолютных постоянных противопоказаний к занятиям плаванием не так много. Поэтому, если у Вас есть какие-либо заболевания и Вы сомневаетесь, можно ли Вам заниматься плаванием, то не нужно откладывать данный вопрос на потом.
Целесообразно обратится к врачу за консультацией и определиться с возможностью занятий плаванием в бассейне.
При занятиях плаванием можно не только получать положительные эмоции от посещения бассейна, но и улучшить состояние здоровья, а во многих случаях даже и избавиться от многих заболеваний.